منتديات وميض النجـم اللامـع
أهــلا" وسهــلا" ومرحـبــا" بـك زائـرنـــا الكــريــم

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات وميض النجـم اللامـع
أهــلا" وسهــلا" ومرحـبــا" بـك زائـرنـــا الكــريــم
منتديات وميض النجـم اللامـع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سبرنج رول بالخضار

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

سبرنج رول بالخضار Empty سبرنج رول بالخضار

مُساهمة من طرف الهنـوف الأربعاء 22 ديسمبر 2010 - 15:13

بسم الله الرحمن الرحيم




طريقة عمل سبرنج رول بالخضار :




المقاديــر :-

بصل شرائح -وجزر مبشور- وبطاطس مبشور- وخس مقطع شرائح -وقرنبيط مقطع شرائح -وملعقة كاتشب- وملعقة صويا حلوه- فلفل اسود وملح -وعجينة سبرنج رول الجاهزه



الطريقه:

يحمس البصل في زيت قليل الى أن يدبل ثم يضاف بالتدريج البطاطس والجزر الخس والقرنيط والكاتشب والصويا ومن ثم الفلفل والملح ويترك على نار هادئه الى ان تنضج الخضار وحاولوا إن الزيت يكون قليل قدر الامكان
الهنـوف
الهنـوف
عضو مميز
عضو مميز

تاريخ التسجيل : 13/10/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبرنج رول بالخضار Empty رد: سبرنج رول بالخضار

مُساهمة من طرف عمر المختار السبت 25 ديسمبر 2010 - 15:21

الهنوف


يعطيك العافيه


تقبلي تحياتي
avatar
عمر المختار
مدير المنتدى
مدير المنتدى

تاريخ التسجيل : 14/04/2010
الموقع : النجـم اللامـع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبرنج رول بالخضار Empty رد: سبرنج رول بالخضار

مُساهمة من طرف بنت الإسلام السبت 25 ديسمبر 2010 - 22:43

مشكوره اختي الهنوف
بنت الإسلام
بنت الإسلام
مشرفة المنتـدى النسـائي
مشرفة المنتـدى النسـائي

تاريخ التسجيل : 29/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى