بيـتــزا الرجــيـم الخـفـيـفـة

بسم الله الرحمــــــن الرحــــــــــــــيـــم




بيتزا الرجيم الخفيفة



المقادير:

عيش توست بر-
حبتين طماطم-
فلفل بارد -
بصلة صغيرة -
جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون -
ملح + بهارات .


الطريقة:

يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة .


وبالهناء والشفاء وعقبال الرشاقة إن شاء الله .

ابنة عائشة

تسلمين على مرورك
الله يحفظك